Mein neuer Freund

Lange, lange hatte ich sie mir gewünscht, und zum Geburtstag war sie endlich da – meine Pulsuhr. Da ich trotz eifrigen Trainings seit August unverändert genau 57,3 Kilo wiege und auch nicht den Eindruck habe, mich anderweitig körperlich verändert zu haben, wollte ich unbedingt so einen kleinen Computer, der mich begleitet.

Was soll ich sagen? Er hat mir innerhalb kürzester Zeit die Augen ge- und neue Universen eröffnet . Am letzten Montag begann ich mit der Personalisierung, einem ersten Fitnesstest und einer Trainingsprogrammerstellung. Und dann machte ich Augen. Der kleine Racker ist ja ein wahres Wunderwerk! Da wird nicht einfach nur während des Trainings die Frequenz angezeigt, nein, er sagt mir genau, wann ich sie senken, heben, sogar, wann ich aufhören soll. Er empfiehlt mir mal eine kurze Cardio-Session, dann wieder eine lange zur Fettverbrennung. Und auch wenn mir das ein bißchen das Gefühl gibt, die Kontrolle an ein undurchschaubares Kleinod abgegeben zu haben, muss ich zugeben, dass ich diese Woche komplett anders trainiert habe. Ich gehe nun also in die Tagebuchfunktion und kann genau nachvollziehen, was ich geleistet habe…

• Anzahl Trainingseinheiten: 4
• Gesamtzeit: 3:29:42
• Kalorien: 1221
• Zeit in den verschiedenen Herzfrequenzzonen: leicht 01:19:15, mittel 01:54:32, hart 00:15:52

Das ist natürlich nicht alles. Ich kann mir zu den einzelnen Trainingseinheiten genaue Statistiken ansehen; so weiß ich z.B., dass ich gestern ab 09:09 genau 45 Minuten bei einer durchschnittlichen Herzfrequenz von 135 (max.: 146) trainiert und dabei 282 Kalorien verbrannt habe, was einem Fettanteil von 50% am gesamten Energieverbrauch entspricht.

Ist das nicht irre? Demnächst kann ich dann Trends begutachten, neue Fitnesstests machen und so verfolgen, ob sich endlich mal was tut.

Das Feature, was mich momentan erfreut, ist die Aussicht auf den Pokal, der ab Mitternacht für die Dauer der gesamten nächste Woche im Display zu sehen sein wird, da ich meine Trainingsziele diese Woche erreicht habe. Man darf es eigentlich gar nicht laut sagen – aber die gestrige Session wollte ich unbedingt noch einlegen, um dieses kleine Ding angezeigt zu bekommen. Ja, ich bin Kind geblieben.

So, nun sind Sie auch total begeistert und wollen wissen, was das für ein Teil ist? Ich schweige. Schließlich bekomme ich kein Geld von denen.

Nachtrag:

Et voilà!

~ von ernestina am 23. November 2008.